Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất
Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 1

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 2

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram gói mỳ ống, 100 gram phô mai parmesan, 50 gram phi lê cá loại bạn thích

- 2 muỗng canh dầu olive, ½ (một phần hai) củ hành tây thái sợi, 350 gram cà chua bi cắt đôi, 150ml nước dùng gà hoặc rượu vang trắng, 2 tép tỏi, 5 - 7 quả olive, 1 mớ rau húng, 1 nhúm hạt tiêu.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 3

Bước thứ nhất(1):

Luộc chín mỳ rồi vớt ra rổ và xả với nước lạnh, để ráo.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 4

Bước thứ hai(2):

Giã sơ quả olive với tỏi và cá.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 5

Bước thứ ba(3):

Phi thơm hành tây rồi đổ cà chua vào chảo xào trong vài phút. Sau đó bạn đổ rượu trắng hoặc nước dùng vào nấu sôi.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 6

Bước thứ tư(4):

Đổ hỗn hợp quả olive với tỏi vào chảo, khuấy đều, đun đến khi nước xốt sánh lại thì nêm muối tiêu vừa ăn.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 7

Bước thứ năm(5):

Cho mỳ vào chảo cùng với vụn phô mai, đảo đều trong vài phút.

Lấy mỳ ra đĩa, rắc lá húng lên trên và ăn nóng.

Mỳ Ý sẽ làm phong phú thêm thực đơn bữa sáng của gia đình bạn, hoặc nếu thích, bạn có thể dùng nó thay cho bữa trưa hoặc bữa tối những khi bận rộn. Với nguyên liệu chủ yếu là các loại rau củ, bạn sẽ cảm thấy chắc dạ mà không quá no bụng. Đôi khi, đổi bữa cho cả nhà cũng là một ý kiến hay, thậm chí nó còn khiến bạn yêu căn bếp nhà mình hơn đấy.

Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Nếu bạn thích mỳ Ý, hãy thử thêm món mỳ siêu tốc này nhé!Mỳ Ý thơm ngon cho bữa sáng đủ chất 9


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu mỳ ý món chính món ăn sáng

rang cơm thit bo tron cai rau sắn nấu cá thit ga xien nuong rau cu tăng que tăm soup chuối 50 lươn kho củ gừng rong sun de lam tết Ất mùi 2015 thịt kho dứa nem cuốn khoai bánh mỳ mè hướng dẫn hấp tôm cÃƒÆ basa Sườn non làm rau câu dừa nom hoa qua hoa thien ly sườn nướng sả đầu bếp công thức tự làm kem cà phê bong cai trang món hầm bánh flan rau củ huong dan lam xoi SODA cã cỗ nấu cơm banh rong bien cua tung kho nấu ăn ngọn sụn gà bộ dưỡng bà bầu thực phẩm giàu can xi đậu nành bông cá thu cach lam tom sot thom chua ngot món ngon từ dứa sốt bơ chanh pha trÃƒÆ cách làm xôi bọc bánh gấc mực tươi xào chua cay Cach nau che Canada thach nhan ngon Cháo tôm salad hai san tăng cân đùi gà mực rim cay Chao Tom thịt gà ngon công thức cơm nắm hình chú cừu cá nục kho cach lam tuong ot làm bánh bằng nồi cơm điện Thiết bị nau canh chua ca basa cach ran nem vang sò điệp sốt cay ngọt phã cá Thit nướng Dễ tart buom buom Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ cac mon xoi bánh poundcake banh yaua bo ngon banh chien nong ngon thịt heo sốt cà chua am thuc thit khi dua don gian Bà P lam banh cuon vịt ức vịt nếp than món Tây nướng bánh cupcake công sở muc rim sa te ngon cach ran nem gion bánh hấp lá chuối cach lam ca tre kho tieu món kho mì tôm xào nấm cÃƒÆ ri cÃƒÆ món ăn từ dưa leo ca bong lau kho tieu Món ngon từ dừa trong ẩm thực Bến Tre huong dan lam xoi bap bánh bò nước cốt dừa cách làm sườn nướng lac ca thu Nấp thit kho dua gia ngon Trà i Cay Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn Thịt kho dừa ngon cơm trong chiều trở làm pannacotta dâu gia may thai canh đậu Các món ngon cuối tuần chan ga ngam sa ot gion ngon ca hoi nuong sa sot thom cach lam sua chua mit mứt khoai tây món Tết Hà Ly tom hap bia qua may thai cấp chua rau cu muoi thit kho co ca món ngon Hà Tây ca cao đá nem nam chay cach nau com ga Mẹo hay cho tách cà phê thơm ngon bội chè chuối nước cốt dừa cơm tối giu eo